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Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 22/11/2025

Venez profiter de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante, entouré.e de praticiens du bien-être qui vous proposeront des ateliers/soins de qualité. Vous recevrez : - 45 minutes de présence avec une praticienne pour un soin individuel (au choix massage, réflexologie plantaire ou soin énergétique en fonction des places restantes) - 45 minutes d'atelier collectif (4-5 personnes maximum par atelier), au choix Yoga, Pilates - une séance de sauna infrarouge - des gourmandises et boissons chaudes et frâiches 3 créneaux possibles : de 10h à 13h30 ou de 14h à 17h30 Uniquement sur réservation

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Yin yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 30/09/2025 au 30/12/2025

Une séance complète alliant deux approches complémentaires : des enchaînements dynamiques et revitalisants, associés à des pratiques plus lentes et introspectives pour un travail en profondeur et une détente du système nerveux. Le cours est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni. Les petits plus de La Butte : - Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer - Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière - Boisson fraîche offerte à la fin du cours - Mise à disposition du matériel - Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...) Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont. Intervenante : Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur. Réservations : par téléphone au 02.98.25.40.54 ou via l'onglet réservation

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Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 15/03/2025 au 12/04/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels. Durée : 1 heure.

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Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 19/09/2025 au 01/05/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels. Durée : 1 heure.

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